15/08/2012

Commencement de mon régime ou plutôt apprendre à manger de façon plus équilibrée

Bonjour à toutes et à tous, voilà, j'ai enfin décidé de me remettre à la diet. Où plutôt j'aimerai réapprendre à manger de façon équilibrée.


Car c'est surtout ça le plus dur. J'ai tendance à manger tout et n'importe quoi, et ce, à n'importe quelle heure!


Alors, j'ai décidé que je devais perdre du poids MAIS pas en me privant de tout et en ayant une sensation de faim à longueur de journée.

J'aimerai que ce blog nous serve à toutes et à tous, personnes qui voulont perdre du poids (et je sais que je ne suis pas seule dans ce cas). 


Je souhaiterai que ce blog soit un site de partage. Nous pourrons nous encourager, nous aider à réussir à maigrir, à partager nos recettes, nos menus quotidiens, ...


16 août 2012, date à laquelle je commence à réapprendre à manger de manière équilibrée, alors commencez ou continuez avec moi, qu'on se soutienne dans cette période pas toujours facile.


Alors, demain matin, je monte sur ma balance, je note mon poids et je ferai en sorte que dans les semaines qui viennent, il diminue progressivement.


GO !!!